TRENINGSKJEDE • OSLO & NORDEN
SATS Priser 2026: Hva Koster SATS Og Når Bør Du Melde Deg Inn?
Komplett oversikt over alle SATS-nivåer, studentrabatter, innmeldingsavgifter og bindingstid. Pluss: nøyaktig hvilke sentre som har badstue og basseng.
Solix er ikke tilknyttet SATS AS. Alltid verifiser gjeldende priser på sats.no. Sist oppdatert 2026.
RASKT SVAR
SATS koster 599 kr/mnd (enkelt-klubb, ingen timer), 699 kr/mnd (alle Oslo-sentre + timer + badstue) eller 799 kr/mnd (hele Norden). Studentrabatt 10–15 %. Innmeldingsavgift 299–499 kr — fravikes i kampanjer (januar og august er best). Ingen påkrevd bindingstid, løpende kontrakt med 1 måneds oppsigelse.
SATS-priser i 2026: Hva du faktisk betaler
SATS tilbyr tre distinkte nivåer som møter ulike behov. Det laveste nivået (599 kr/mnd) låser deg til én lokasjon uten gruppetimer — det er den sjeldneste grunnen til at folk velger SATS. De fleste melder seg inn på Standard Oslo-nivå (699 kr/mnd) for tilgang til alle 15+ lokasjoner og over 1 000 ukentlige gruppetimer. All-Access (799 kr/mnd) legger til alle nordiske sentre — nyttig primært for de som reiser mye.
Det du betaler i tillegg til månedsprisen: Innmeldingsavgiften er 299–499 kr ved oppstart, men den fravikes regelmessig i kampanjer. I januar og august–september kjører SATS aggressivt salg for å fange nyttårsforsetter og studenter — dette er de beste tidspunktene for å melde seg inn uten å betale startavgiften. Utenfor disse periodene er det verdt å ringe ditt nærmeste senter og spørre om gjeldende kampanjetilbud.
Angående bindingstid: SATS tilbyr nå løpende kontrakt som standard — du kan si opp med 1 måneds varsel når som helst. Bindende 12-månederskontrakter finnes og gir typisk 50–100 kr/mnd lavere pris, men de fleste takker nei. Aldri aksepter binding uten at rabatten er stor nok til å forsvare det.
SATS Prisnivåer 2026
SATS Enkelt-klubb
599 kr
per måned
ENKELT-LOKASJON
Studentpris (ca.)
ca. 480–520 kr
Inkludert
- ✓Tilgang til ÉN valgt SATS-lokasjon
- ✓Alle maskiner og treningsgulv
- ✓Ingen gruppetimer inkludert
- ✓Garderobe og dusj
- ✓Studentrabatt tilgjengelig (under 28 år)
Best for
De som alltid trener på samme lokasjon og ikke bryr seg om timer
SATS Standard (Oslo)
699 kr
per måned
ANBEFALT
Studentpris (ca.)
ca. 540–580 kr
Inkludert
- ✓Alle 15+ SATS-lokasjoner i Oslo
- ✓1 000+ ukentlige gruppetimer inkludert
- ✓Badstue på utvalgte sentre (Colosseum, Bislett, Nydalen, Torggata, Storo)
- ✓Basseng på SATS Colosseum og Nydalen
- ✓Studentrabatt tilgjengelig
Best for
De som vil ha gruppetimer og fleksibilitet mellom lokasjoner
SATS All-Access (Norden)
799 kr
per måned
NORDISK DEKNING
Studentpris
Ikke tilgjengelig
Inkludert
- ✓Alle SATS-sentre i hele Norden (Norge, Sverige, Danmark, Finland)
- ✓Prioritert timebestilling
- ✓Ta med en venn gratis
- ✓Rabatt på personlig trener
- ✓Alle gruppetimer og premium fasiliteter
Best for
Hyppige reisende i Norden, eller de som bruker PT og vil ha maks fleksibilitet
SATS Oslo-lokasjoner: Hva finnes hvor?
SATS Standard-abonnement gir deg alle disse sentrene. Her er de viktigste og hva som skiller dem:
SATS Colosseum (Majorstuen)
Flaggskipsenteret i Oslo. Fullt spa med badstue, damprom, boblebad og svømmebasseng. Størst utstyrsutvalg, mest gruppetimer. Best for premium-opplevelse, men også travlest i rushtiden.
SATS Nydalen
Stort, godt utstyrt senter med badstue og basseng. Mindre overfylt enn Bislett/Colosseum. Sterkt valg for de som jobber eller studerer i Nydalen.
SATS Bislett
Sentralt plassert med badstue. Gangavstand fra det meste av Oslo sentrum. Populær blant de som bor i Frogner, Majorstuen og St. Hanshaugen-segmentet.
SATS Torggata
Meget sentralt i hjertet av Oslo sentrum, med badstue. Godt alternativ for de som jobber i sentrum eller bor på Grünerløkka-siden.
SATS Storo
Inkluderer badstue. Bra lokasjon for Sagene, Torshov og Nydalen-beboere. Trikk- og T-baneforbindelser gjør den tilgjengelig.
SATS Frogner, Skøyen, Majorstuen m.fl.
Ytterligere lokasjoner uten spa, men med fullt utstyr og gruppetimer. Standard-abonnement gir deg alle disse — bruk dem basert på bekvemmelighet.
Slik sparer du på SATS-abonnementet
Meld deg inn i januar eller august
Dette er kjedenes to viktigste salgsperioder — innmeldingsavgiften fravikes hyppig, og ofte gis 1–2 gratis måneder. Holder du øye med sats.no i disse periodene, kan du starte uten å betale startkostnaden.
Alltid spør om studentpris
Studentrabatten gis ikke automatisk — du må be om den og vise studentbevis. Under 28 år? Alltid spør. 10–15 % spart er 700–1 200 kr per år.
Si nei til binding
Med mindre rabatten for 12 mnd binding er over 100 kr/mnd, ta løpende kontrakt. Fleksibiliteten til å si opp med 1 måneds varsel er mer verdt enn den lille besparelsen.
Velg riktig nivå fra starten
De fleste melder seg inn på Standard Oslo (699 kr/mnd). Enkelt-klubb er kun verdt det om du VET at du aldri vil trene på en annen lokasjon. Oppgrading til Standard later koster vanligvis en ny innmeldingsavgift.
SATS vs Evo vs Fresh vs Fitness24Seven (2026)
Priser verifisert 2026.
| Kjede | Pris/mnd | Badstue | Gruppetimer | Åpningstider | Binding |
|---|---|---|---|---|---|
| SATS Standard | 699 kr/mnd | Utvalgte klubber | 1 000+/uke | 06:00–22:00 | Ingen |
| Evo Fitness | 399–449 kr/mnd | Nei | 30–60/uke | 05:00–24:00 | Ingen |
| Fresh Fitness | 399–549 kr/mnd | Nei | Varierer | Utvalgte 24/7 | Ingen |
| Fitness24Seven | 329 kr/mnd | Nei | Svært få | 24/7 | Ingen |
Hvilket SATS-nivå passer for deg?
Velg Enkelt-klubb (599 kr) hvis du:
- • Alltid trener på samme lokasjon og aldri vil bytte
- • Ikke bryr deg om gruppetimer
- • Vil ha lavest mulig pris og senter med badstue på den lokasjonen
Velg Standard Oslo (699 kr) — anbefalt for de fleste — hvis du:
- • Vil ha tilgang til alle 15+ Oslo-sentre (bytte avhengig av arbeid, bosted, humør)
- • Vil ha gruppetimer: yoga, spinning, HIIT, pilates, styrke
- • Vil bruke badstue etter trening
- • Student under 28 år — best verdi med rabatt
Velg All-Access Norden (799 kr) hvis du:
- • Reiser jevnlig i Norden og vil trene på SATS i Sverige, Danmark og Finland
- • Vil ha prioritert timebestilling for populære timer
- • Bruker personlig trener og vil ha PT-rabatt
Åpner sats.no i ny fane — priser bekreftet 2026
Ofte stilte spørsmål om SATS-priser
SATS koster 599 kr/mnd for enkelt-klubb-tilgang (én lokasjon, ingen gruppetimer), 699 kr/mnd for Standard Oslo (alle 15+ lokasjoner i Oslo + alle gruppetimer + badstue), eller 799 kr/mnd for All-Access Norden (alle SATS i Norge, Sverige, Danmark og Finland). Studentrabatter gir ca. 10–15 % avslag.
SATS tilbyr studentrabatt på ca. 10–15 % til studenter under 28 år med gyldig studentbevis. Enkelt-klubb-nivå med studentrabatt er ca. 480–520 kr/mnd; Standard Oslo ca. 540–580 kr/mnd. Premium All-Access har ingen studentrabatt. Bestill studentmedlemskap direkte på sats.no eller i resepsjonen — rabatten gis ikke automatisk.
SATS Standard (699 kr/mnd) gir deg tilgang til alle 15+ Oslo-lokasjoner og alle gruppetimer — mer enn nok for de fleste. SATS All-Access (799 kr/mnd) legger til alle nordiske sentre (Sverige, Danmark, Finland), prioritert timebestilling og 'ta med en venn'-fordel. Velg All-Access kun om du reiser mye i Norden eller bruker PT regelmessig.
Nei — SATS tilbyr nå løpende kontrakt (ingen binding) som standard på alle nivåer, med 1 måneds oppsigelsestid. Bindende 12-månederskontrakter finnes og gir ca. 50–100 kr rabatt per måned, men er ikke påkrevd. Kampanjetilbud kan ha kortere binding (3 måneder) som betingelse for spesielt lave priser — les alltid vilkårene.
SATS tar typisk 299–499 kr i innmeldingsavgift ved oppstart. Denne fravikes regelmessig i kampanjeperioder — særlig januar, august–september og sommerkampanjer. Sjekk alltid sats.no for aktuelle tilbud før du melder deg inn. Å vente en uke kan spare deg 300–500 kr på oppstart.
Følgende SATS-lokasjoner i Oslo inkluderer badstue som del av Standard/All-Access-medlemskapet: Colosseum (også basseng og fullt spa), Bislett, Nydalen (basseng), Torggata og Storo. Enkelt-klubb-abonnement gir kun badstue på den ene lokasjonen du velger. Sjekk sats.no for oppdatert fasilitetsoversikt per senter.
Avhenger helt av hva du bruker: Trener du kun med maskiner og vekter, er Evo Fitness (399-449 kr/mnd) 50 % billigere og mer enn tilstrekkelig. Vil du ha gruppetimer (yoga, spinning, HIIT), badstue, eller basseng — er SATS Standard (699 kr/mnd) den eneste kjedevalget som gir deg alt dette. Regn ut: 5+ gruppetimer i måneden = SATS lønner seg sammenlignet med å betale per time hos et studio.
Ja, SATS tilbyr abonnementspause (frysing) ved lengre fravær som sykdom, skade, svangerskap eller langvarig utenlandsopphold. Normalt krever dette dokumentasjon (legeattest, reisedokument), og frysing er typisk mulig i 1–3 måneder. Ta kontakt med SATS-resepsjonen din direkte eller via sats.no for å søke om pause.
Oppsigelse gjøres skriftlig med 1 måneds varsel — enten via e-post til ditt lokale SATS-senter, via Min Side på sats.no, eller personlig i resepsjonen. Si opp FØR fornyelsesdatoen for å unngå å bli belastet for neste periode. SATS behandler oppsigelser fortløpende, men bekreft at oppsigelsen er registrert.
SATS har egne ungdomspriser for de under 16 år, og studentpriser for 16–28 år med gyldig studentbevis. For de mellom 16 og 28 år er studentprisen tilgjengelig hele studieperioden. Under 16 år kreves samtykke fra foreldre. Kontakt ditt nærmeste SATS-senter for gjeldende ungdomspriser — disse er ikke alltid publisert på nettsiden.
SATS tilbyr av og til gratis prøvedager eller -uker i kampanjeperioder. Utenfor kampanjer er dagskort tilgjengelig (prisen varierer per senter, typisk 150–250 kr). Book via sats.no eller ta kontakt med det lokale senteret direkte. Januar og august er de beste periodene for gratis prøvetilbud.
SATS Oslo-sentre følger typisk bemannede åpningstider: hverdager 06:00–22:00, lørdag 08:00–20:00, søndag 09:00–19:00. Noen sentre har utvidede tider. SATS er ikke 24/7 — trenger du natttilgang, er Fitness24Seven det eneste 24/7-alternativet. Sjekk det spesifikke senteret på sats.no for eksakte åpningstider.
Solix-brevet
SATS-prisendringer — fulgt månedlig.
Månedlig. Ingen spam. Avslutt når som helst.
Sammenlign SATS med konkurrentene
Se hvordan SATS priser og fasiliteter stacker opp mot Evo, Fresh Fitness og Fitness24Seven.
SATS priser per by: