SATS Priser 2026: 839, 849 eller 999 kr/mnd, hva lønner seg?

I Oslo koster SATS 839 kr/mnd for Basic (én valgt lokasjon), 849 kr/mnd for Flexible (alle sentre i Oslo og Akershus) og 999 kr/mnd for Premium (alle SATS-sentre i Norden). SATS publiserer ingen felles prisliste og oppgir selv at prisen beregnes i kassen og varierer med hvor du trener, så andre byer ligger lavere: Bergen 789/799/999 og Stavanger 749/799/999. Studenter over 18 år får 20 prosent rabatt.

SATS oppgir 20 prosent studentrabatt til studenter over 18 år med gyldig studentbevis. I Oslo gir det omtrent 671 kr/mnd for Basic, 679 kr/mnd for Flexible og 799 kr/mnd for Premium. Det er ingen øvre aldersgrense oppgitt. Bestill studentmedlemskap på sats.no eller i resepsjonen, rabatten gis ikke automatisk.

SATS Flexible til 849 kr/mnd i Oslo gir tilgang til alle sentrene i Oslo og Akershus og gruppetimene, og er nok for de aller fleste. SATS Premium til 999 kr/mnd legger til alle nordiske sentre i Norge, Sverige, Danmark og Finland, samt én måned gratis frys av medlemskapet. Forskjellen er 150 kr i måneden, så Premium lønner seg i praksis bare om du trener jevnlig i flere byer.

Ja. SATS oppgir 12 måneders binding etter friperioden på sats.no/bli-medlem, på alle nivåer. Vil du trene uten binding er Evo Fitness til 459 kr/mnd og Fitness24Seven til 349 kr/mnd de rimeligste alternativene i Oslo. Les alltid vilkårene, siden kampanjebetingelsene endrer seg.

SATS publiserer ingen fast innmeldingsavgift. I kampanjen som gjaldt da denne siden ble oppdatert i juli 2026 oppga SATS fri innmelding, altså 0 kr. Beløpet varierer med kampanjen, så sjekk sats.no eller spør i resepsjonen før du melder deg inn.

Disse SATS-sentrene i Oslo har badstue: 15 sentre, blant dem Colosseum, Bislett, Storo og Solli Plass. Ingen SATS-senter i Oslo har svømmebasseng, heller ikke Røa. Bassenget ved Røa drives av Røabadet, som er uavhengig av SATS og krever eget medlemskap. Et Basic-medlemskap gir kun tilgang til den ene lokasjonen du velger. Sjekk sats.no for fasilitetene ved hvert enkelt senter.

Det avhenger av hva du faktisk bruker. Trener du bare med maskiner og vekter, koster Evo Fitness 409 kr/mnd med binding eller 459 kr løpende, altså rundt halvparten, og det holder godt. Vil du ha gruppetimer og badstue, er SATS Flexible til 849 kr/mnd kjedealternativet som samler det. Ingen av kjedene gir deg svømmebasseng i Oslo. Tar du fem eller flere gruppetimer i måneden, forsvarer SATS prisforskjellen.

Ja, SATS tilbyr abonnementspause (frysing) ved lengre fravær som sykdom, skade, svangerskap eller langvarig utenlandsopphold. Normalt krever dette dokumentasjon (legeattest, reisedokument), og frysing er typisk mulig i 1–3 måneder. Ta kontakt med SATS-resepsjonen din direkte eller via sats.no for å søke om pause.

Oppsigelse gjøres skriftlig med 1 måneds varsel - enten via e-post til ditt lokale SATS-senter, via Min Side på sats.no, eller personlig i resepsjonen. Si opp FØR fornyelsesdatoen for å unngå å bli belastet for neste periode. SATS behandler oppsigelser fortløpende, men bekreft at oppsigelsen er registrert.

SATS oppgir SATS Youth med 20 % rabatt for 15–17 år og studentrabatt på 20 % fra 18 år, uten øvre aldersgrense, mot gyldig studentbevis. For barn 11–14 år finnes SATS Together med 50 % rabatt. Under 16 år kreves samtykke fra foreldre. Kontakt ditt nærmeste SATS-senter for gjeldende ungdomspriser - disse er ikke alltid publisert på nettsiden.

SATS tilbyr av og til gratis prøvedager eller -uker i kampanjeperioder. Utenfor kampanjer er dagskort tilgjengelig (prisen varierer per senter, typisk 150–250 kr). Book via sats.no eller ta kontakt med det lokale senteret direkte. Januar og august er de beste periodene for gratis prøvetilbud.

SATS Oslo-sentre følger typisk bemannede åpningstider: hverdager 06:00–22:00, lørdag 08:00–20:00, søndag 09:00–19:00. Noen sentre har utvidede tider. SATS er ikke 24/7 - trenger du natttilgang, er Fitness24Seven det eneste 24/7-alternativet. Sjekk det spesifikke senteret på sats.no for eksakte åpningstider.