SATS Alternativer 2026: 5 Billigere Treningssentre i Oslo
Vurderer du å bytte fra SATS? Her er de fem reelle alternativene i Oslo med verifiserte priser, og hvem hvert passer for. Verifisert 30. juli 2026.
KORT SVAR
SATS koster 839 kr/mnd for Basic i Oslo, 849 for Flexible og 999 for Premium, med 12 måneders binding etter gratisperioden. Alle alternativene under er billigere. Rimeligst er Friskis&Svettis fra 249 kr/mnd med gruppetimer, deretter Fitness24Seven og Fresh Fitness Basic på 349 kr, og Evo på 409 kr med binding eller 459 kr løpende. Bare Fitness24Seven har ekte døgnåpent. Det du gir fra deg ved å bytte, er badstue: SATS er eneste storkjede som har det, på Colosseum, Bislett, Storo og Solli Plass. Basseng er ikke et argument for noen av dem, for ingen SATS-klubb i Norge har basseng.
De 5 alternativene sammenlignet (juli 2026)
| Kjede | Pris | Badstue | Timer | 24/7 | Best for |
|---|---|---|---|---|---|
| Fitness24Seven | Fra 349 kr/mnd | Nei | Nei | Ja (ekte 24/7) | Billigst + døgnåpent |
| Treningshuset | Fra 349 kr/mnd | Nei | Ja | Nei | Funksjonell trening + timer |
| Fresh Fitness | Basic 349, Flex 399, Smart 549 kr/mnd | Nei | Ja (timer) | Nei | Timer på budsjett |
| Evo Fitness | 409 kr med binding, 459 kr uten | Nei | Nei | Nei, 05:00-24:00 | Styrketrening, fullt utstyr |
| Friskis&Svettis | Fra 249 kr/mnd | Nei | Ja | Nei | Rimeligst med timer |
Prisene er lest fra kjedenes egne sider 30. juli 2026. SATS koster 839 kr/mnd for Basic i Oslo, 849 for Flexible og 999 for Premium, med 12 måneders binding, og prisen settes per klubb. SATS er eneste kjede med badstue, og ingen av kjedene har basseng. Klikk en kjede for full prisoversikt.
Velg etter hva som betyr mest
- Lavest pris og døgnåpent: Fitness24Seven (349 kr).
- Gruppetimer billig: Friskis&Svettis (fra 249 kr) eller Treningshuset (fra 349 kr).
- Ren styrketrening: Evo, 409 kr med 12 måneders binding eller 459 kr løpende, fullt utstyr uten wellness-tillegg.
- Badstue: Ingen direkte alternativ. Kun SATS har badstue blant de store kjedene, på Colosseum, Bislett, Storo og Solli Plass.
- Basseng: Ingen av kjedene har basseng, SATS inkludert. Oslo kommunes bad koster 175 kr per besøk.
Solix-brevet
Treningspriser, badstuer og løpeklubber i Norden, først.
Prisoppdateringer, nye badstuer og løpearrangementer, én gang i måneden.
FAQ
Hva er det billigste alternativet til SATS?
Fitness24Seven til 349 kr/mnd uten binding er det billigste fullverdige alternativet med ekte døgnåpen tilgang. Friskis&Svettis kan være rimeligere på enkelte medlemskap, fra 249 kr, og inkluderer gruppetimer. Ingen av dem har badstue. Badstue er det bare SATS som har blant de store kjedene, og da til 839 kr/mnd for Basic i Oslo. Basseng har ingen av kjedene, SATS inkludert.
Finnes det et alternativ til SATS med badstue?
Nei, ikke blant de store budsjett- eller mellomkjedene. SATS er den eneste store kjeden i Oslo med badstue, og den finnes på fire klubber: Colosseum, Bislett, Storo og Solli Plass. SATS Nydalen har ikke badstue. Vil du ha badstue billigere, er egne badstuanlegg som SALT eller KOK et alternativ ved siden av et rimeligere treningssenter.
Er Evo bedre enn SATS?
Det kommer an på hva du trenger. Evo koster 409 kr/mnd med 12 måneders binding eller 459 kr løpende, altså 380 til 430 kr mindre i måneden enn SATS Basic i Oslo på 839 kr, og er bra for ren styrketrening. SATS vinner på gruppetimer, badstue på fire Oslo-klubber og et nettverk på 78 klubber i Norge. Evo har åpent 05:00-24:00, ikke døgnet rundt. Basseng har ingen av dem.
Hvilket alternativ til SATS har gruppetimer?
Treningshuset, Fresh Fitness (pakken med gruppetimer) og Friskis&Svettis tilbyr alle gruppetimer til lavere pris enn SATS. Evo og Fitness24Seven er rene utstyrssentre uten timer. For timer på budsjett er Friskis&Svettis (fra 249 kr) og Treningshuset (fra 349 kr) de beste valgene.
Kan jeg si opp SATS og bytte uten binding?
Ikke uten videre. SATS oppgir 12 måneders bindingstid etter gratisperioden, så et SATS-medlemskap er en forpliktelse for et helt år. Dette er rettet fra det Solix tidligere skrev om at SATS ikke hadde binding. Flere av alternativene er friere: Fitness24Seven selges uten binding til 349 kr/mnd, og Evo har ingen binding på 459 kr/mnd, mens den lavere prisen på 409 kr krever 12 måneder. Sjekk vilkårene dine hos SATS før du regner med å kunne bytte fra en måned til den neste.
Se også: SATS Priser 2026 · SATS vs Evo · SATS vs Fitness24Seven · SATS vs Fresh Fitness
Kilder
Offisielle SATS Norge-priser, lokasjoner, badstue/basseng og kontraktsvilkår.
Offisielle Evo Fitness Norge-priser, åpningstider og lokasjonsliste.
Offisiell Fitness24Seven Norge-pris og vilkår for 24/7-tilgang.
Offisielle Fresh Fitness Norge-medlemskap og fasiliteter.
Offisielle Friskis&Svettis-priser, inkludert årlig medlemsavgift.