Velvære i Trondheim
Trondheim Wellness Guide 2026
Ravnkloa og Havet-badstuer ved fjorden, 3T og Fresh Fitness, Festningen Parkrun og Trondheim Marathon. Finn alt samlet i Solix.
7
Badstuer
18
Treningssentre
6
Løpeklubber
1
Arrangementer
Trondheim som velværeby
Korte avstander fra sentrum til fjord og skog gjør det lett å kombinere Ravnkloa-badstue, løp i Bymarka og kveldsøkter på 3T.
Trondheim prisnivå
Saunaøkter: 250–400 NOK. 3T/Fresh-spenn går fra budsjett til premium med basseng/sauna. Løpeklubber er oftest gratis.
Trondheim sesongtips
Vinter: kombiner badstue og korte bynære løp. Sommer: Bymarka-stier, Festningen parkrun og kveldsbad i fjorden.
Trondheim velværeguide
Filtrert til Trondheim for raskere valg
Viser 0 steder
Fremhevede badstuer
Løp & arrangementer
FAQ om Trondheim
Hvor mye koster badstue i Trondheim?
Ravnkloa-flytende badstuer ligger ofte rundt 250–400 NOK per økt. Noen private alternativer kan koste mer i helgene.
Hvilke treningssentre har sauna i Trondheim?
Flere 3T-sentre har basseng/sauna. Fresh Fitness er budsjettalternativ uten badstue, men med lang åpningstid (05:00–24:00).
Er det løpeklubber for nybegynnere?
Trondheim Runners og parkrun-løp har rolige grupper. Festningen parkrun samler alle nivåer med 5 km-rute.
Må jeg forhåndsbooke badstue i helgene?
Ja, Ravnkloa-økter fylles fort på fredager og lørdager. Bestill tidlig for kvelds- og solnedgangstider.
Har løpeklubbene rolige tempo-grupper?
De fleste parkrun- og sosiale grupper har nivåinndeling og går i rolig tempo for nye løpere.
Kan jeg kombinere fjordbad og badstue?
Ja, badstuene ved fjorden har ofte stige rett i vannet. Ta med sandaler, håndkle og varm genser.
Hva gjør jeg når det er veldig kaldt?
Hold øktene korte, bruk lue og tørre klær etterpå. Velg innendørs gym eller kortere intervaller ute.
Er badstuene åpne hele året?
Ja, de fleste kjører hele vinteren. Sjekk værvarsler for vind og is, og kom tidlig hvis det er kuldegrader.
Hva bør jeg ta med til badstue?
Håndkle, badetøy, sandaler og drikkevann. En liten tøypose til mobil/verdier er praktisk ved fjorden.
Finnes det gratis eller rimelige alternativer?
Parkrun og sosiale løpegrupper er gratis. Utendørs treningsparker og budsjettgym tilbyr ofte rimelige prøveuker.
Hvordan booker jeg badstue eller klasser?
Åpne et sted og bruk utgående lenke for å booke direkte. For helger, reserver 1–3 dager i forkant.
Oppdaterer dere listene ofte?
Lister oppdateres ukentlig og når partnere melder inn endringer. Meld fra via kontaktskjemaet.
Finnes det engelske beskrivelser?
Ja, de fleste Trondheim-sider har engelske beskrivelser. Flere språk kommer.
Kan jeg få varsler om nye steder?
Abonner på Trondheim-nyhetsbrevet for nye badstuer, gyms og løpeklubber.