Velvære i Stavanger
Stavanger Wellness Guide 2026
Flytende badstuer i sentrum og Vaulen, SiS Sportssenter for studenter, 24/7-budsjettgym, og løp som Solastranden Halvmaraton. Stavanger kombinerer fjord, strand og bytrening.
6
Badstuer
5
Treningssentre
7
Løpeklubber
1
Arrangementer
Stavanger som velværeby
Korte avstander mellom sentrum, havn og strender gjør det enkelt å kombinere badstue, løp og gym samme dag.
Stavanger prisnivå
Badstuer: 250–450 NOK. 24/7-budsjettgym ligger ofte under 399 NOK/mnd, mens premium sentre er høyere.
Stavanger sesongtips
Vinter: badstue + kveldsbad fra havnen. Sommer: løp langs kyststier, fjordbad og Vaulen-badstue.
Stavanger velværeguide
Filtrert til Stavanger for raskere valg
Viser 18 steder
BookSauna Hinna
Badstue Detaljer
Floating sauna operated by BookSauna in the Hinna district of Stavanger, near Vaulen badeplass; private hire, pre-heated, with changing room and parking.
Damp Sauna Storhaug
Badstue Detaljer
Floating sauna at Svankevigå (Storhaug) operated by Damp Sauna.
Feel24 Stavanger
Treningssenter Detaljer
24/7 keycard gym in central Stavanger with sauna access
Grødem Runners
Løpeklubb Detaljer
Run club in Randaberg/Stavanger area with community meetups and partner discounts.
GTI Friidrettsklubb Stavanger
Løpeklubb Detaljer
Athletics club in Stavanger with organised training and race participation.
IL Skjalg Løpegruppe
Løpeklubb Detaljer
Recreational and advanced-recreational running group of the IL Skjalg athletics club. Weekly sessions Thursdays 18:00 at Stavanger Stadion (moves to Sandneshallen in winter).
Mikkeller Running Club Stavanger
Løpeklubb Detaljer
Free social '5k and a beer' crew meeting from Cirkus in Fargegata, roughly monthly.
Pulz Treningssenter
Treningssenter Detaljer
Fitness centre on Hundvag in Stavanger (established 2007) offering group classes, spinning, a large free-weights area and studio training.
Rast Sauna (Sandvigå, Sandnes)
Badstue Detaljer
Wood-fired shore sauna at Sandvigå in Sandnes with fjord views and sea bathing; up to 12 people.
Rast Sauna (Tasta)
Badstue Detaljer
Wood-fired shore sauna at Tasta with sea bathing; up to 10 people, by reservation.
SATS Stavanger
Treningssenter Detaljer
Premium Stavanger gym with sauna access and extensive class schedule SATS tiers in Stavanger: Basic 749, Flexible 799, Premium 999 NOK/month, with 12 months binding. Prices are set per club by SATS.
Sauna Med Sjarm (Bråstein)
Badstue Detaljer
Wood-fired self-service sauna at Bråstein lake operated by Varp & Veft; freshwater rather than fjord.
Fremhevede badstuer
Løp & arrangementer
FAQ om Stavanger
Hva koster badstue i Stavanger?
Damp Sauna og BookSauna ligger ofte mellom 250–450 NOK per økt. Private charter og helgepriser er høyere.
Er det løpeklubber for nybegynnere?
Parkrun Stavanger og lokale grupper som Grødem Runners tar imot alle nivåer. Mange har rolige 5–8 km ruter.
Hvilke treningssentre har studenttilbud?
SiS Sportssenter er studentdrevet og har pakkeløsninger. Noen 24/7-budsjettsentre har rimelige månedspriser.
Bør jeg forhåndsbooke badstue i helgene?
Ja, særlig havne- og strandbadstuer fylles raskt opp på fredager og lørdager. Bestill tidlig for kveldsøkter.
Er det lett å kombinere sjøbad og badstue?
Ja, de fleste badstuene har stige til sjøen. Ta med sandaler, håndkle og varm genser mellom øktene.
Finnes det rolige tempo-grupper i løpeklubbene?
De fleste har tydelige tempo- og distanseangivelser. Spør arrangøren for rolig eller nybegynnergruppe.
Hvordan trene hvis det regner eller blåser?
Velg innendørs økter hos SiS eller 24/7-gym, eller hold korte intervaller med oppvarming innendørs før du går ut.
Er badstuene åpne hele året?
Ja, Stavanger-badstuer kjører vanligvis hele året. Ta med lue og tørre klær om vinteren.
Hva bør jeg ta med til badstue?
Håndkle, badetøy, sandaler og vann. En vanntett pose er nyttig hvis du bader i sjøen.
Finnes det gratis eller rimelige alternativer?
Parkrun og sosiale løpegrupper er gratis. Mange budsjettgym tilbyr prøveuker, og utendørs treningsparker er åpne hele året.
Hvordan booker jeg badstuer eller klasser?
Åpne et sted og bruk utgående lenke for å booke direkte. For helger, reserver 1–3 dager i forkant.
Oppdaterer dere listene ofte?
Lister oppdateres ukentlig og når partnere melder inn endringer. Meld fra via kontaktskjemaet.
Er det engelske beskrivelser?
Ja, de fleste Stavanger-sider har engelske beskrivelser. Flere språk kommer.
Kan jeg få varsler om nye steder?
Abonner på Stavanger-nyhetsbrevet for nye badstuer, gyms og løpeklubber.