Treningssentre med basseng i Oslo
Det korte svaret: ingen av treningssenterkjedene i Oslo har svømmebasseng. Verken SATS, Evo Fitness, Fresh Fitness eller Fitness24Seven tilbyr basseng på noe senter. Skal du svømme, er Oslo kommunes svømmehaller alternativet: 175 kr for voksne, 125 kr for student og honnør.
Basseng på treningssenter i Oslo: finnes det?
Nei. Det finnes ikke et treningssenter i Oslo der svømmebasseng følger med medlemskapet. SATS har ikke basseng på noe senter i Norge, og Evo Fitness, Fresh Fitness og Fitness24Seven har det heller ikke. Røabadet er et selvstendig anlegg med eget medlemskap og uten drop-in, ikke et treningssenter i noen kjede. I praksis betyr det at du trener styrke på et senter og svømmer i en kommunal svømmehall: 175 kr for voksne, 125 kr for student og honnør, 40 kr for barn og 390 kr for familie.
Priser og tilbud endres jevnlig. Solix er en uavhengig guide og påvirkes ikke av treningssentrene. Sjekk alltid gjeldende priser direkte med treningssenteret før påmelding.
Slik svømmer du i Oslo
Siden ingen kjede har basseng, står valget mellom kommunens svømmehaller og et selvstendig anlegg du må melde deg inn i. Fasilitetene varierer fra bad til bad, så sjekk oslo.kommune.no for badstue og åpningstider ved det enkelte badet.
Oslo kommunes svømmehaller
Kommunale bad
Svømmebasseng, badstue ved flere av badene
Ikke treningssenter, kun svømming
125 kr student og honnør, 40 kr barn, 390 kr familie
Flere bydeler, blant annet Tøyenbadet
Røabadet
Selvstendig anlegg med eget medlemskap
Svømmebasseng, kun for egne medlemmer
Ikke en del av SATS eller noen annen kjede
Selger ikke enkeltbilletter, se roabadet.no
Røa, vest i Oslo
Treningssenterkjedene
SATS, Evo, Fresh Fitness, Fitness24Seven
Ingen av dem har basseng
Fullt treningstilbud, styrke og gruppetimer
Badstue kun hos SATS: 15 sentre, blant dem Colosseum, Bislett, Storo og Solli Plass
Hele Oslo
Treningsprogrammer for basseng + gym
Triatlon-trening
Svømming i kommunal svømmehall, styrke og sykkel på treningssenteret
2-3x/uke svømming (teknikk + utholdenhet) i svømmehallen, 2x/uke styrketrening (core + ben) på senteret, 1x/uke rolig restitusjonsøkt
Svømme-fokus
For de som vil forbedre svømmeteknikk og utholdenhet
3-4x/uke svømmetrening (intervaller + lange økter), 1-2x/uke styrketrening (skulder + core), badstue etter for restitusjon
Krysstrening
Variasjon for å unngå skader og bygge allsidig form
2x/uke løping/sykling, 2x/uke svømming (lav-impact cardio), 2x/uke styrketrening
Ofte stilte spørsmål
Hvilke treningssentre i Oslo har svømmebasseng?
Ingen av dem. Ingen SATS-senter i Norge har svømmebasseng, og Evo Fitness, Fresh Fitness og Fitness24Seven har heller ikke basseng på noen lokasjon. Det finnes altså ikke et treningssenter i Oslo der basseng følger med medlemskapet. Skal du svømme, er Oslo kommunes svømmehaller alternativet, for eksempel Tøyenbadet: 175 kr for voksne per besøk.
Har SATS basseng på Røa?
Nei. Røabadet er et selvstendig anlegg med sitt eget medlemskap. Det er ikke et SATS-senter, det drives ikke av SATS, og et SATS-medlemskap gir ikke tilgang dit. Røabadet er dessuten forbeholdt egne medlemmer og selger ikke drop-in, så du kan ikke stikke innom for en enkelt svømmetur.
Hva koster det å svømme i Oslo?
Oslo kommune har én felles prisliste for alle sine svømmehaller: 175 kr for voksne, 125 kr for studenter og honnør, 40 kr for barn og 390 kr for familie. Prisen er den samme uansett hvilket bad du går til. Et treningssenter-medlemskap gir ikke bassengtilgang i tillegg: SATS i Oslo koster 839 kr/mnd for Basic, 849 kr for Flexible og 999 kr for Premium, og ingen av nivåene inkluderer basseng.
Er Frognerbadet et alternativ?
Ikke nå. Frognerbadet er stengt for rehabilitering fra sommeren 2025 og gjennom 2027, med planlagt gjenåpning sommeren 2028. Anlegget er dessuten utendørs, så det er uansett et sommertilbud. Bruk et av kommunens andre bad i mellomtiden.
Hvordan trener jeg triatlon i Oslo når ingen sentre har basseng?
Del opp: ta svømmeøktene i en kommunal svømmehall (175 kr per besøk for voksne) og styrke- og sykkeløktene på et vanlig treningssenter. Ingen kjede i Oslo samler svømming og styrke under samme medlemskap, så en kombinasjon av to steder er det realistiske oppsettet.
Har Evo, Fresh Fitness eller Fitness24Seven basseng eller badstue?
Nei, ingen av dem har basseng, og ingen av dem har badstue. Evo Fitness koster 409 kr/mnd med 12 måneders binding eller 459 kr/mnd uten binding, med 399 kr innmeldingsavgift, og har åpent 05:00 til 24:00. Fresh Fitness koster 349 kr (Basic), 399 kr (Flex) og 549 kr (Smart) med 299 kr innmelding. Fitness24Seven koster 349 kr/mnd og er den eneste av dem som faktisk er døgnåpen.
Kan jeg svømme baner i Oslo kommunes svømmehaller?
Ja, kommunens svømmehaller har banesvømming i åpningstidene, ved siden av oppsatte kurs og timer. Tidlig morgen og sen kveld er minst folksomt, sen ettermiddag er travlest. Ta med svømmebriller, og sjekk åpningstidene for det enkelte badet på oslo.kommune.no før du drar, siden de varierer.
Er innendørsbassengene varme nok om vinteren?
Ja. Oslo kommunes svømmehaller er innendørs og oppvarmet hele året, så svømming fungerer like godt i januar som i juli. Innendørs svømming er et godt lav-impact alternativ til utendørs løping om vinteren, og flere av badene har badstue du kan bruke etterpå.
Relaterte guider
Badstuer med basseng
Badstuer kombinert med svømmebasseng for contrast therapy
Treningssentre med badstue
Gym + badstue for optimal restitusjon etter trening
Svømming i Oslo
Svømmehaller, utendørsbassenger og treningsbassenger i Oslo
Billige treningssentre
Treningssentre under 400 kr/mnd i Oslo
SATS priser 2026
SATS Oslo: Basic 839 kr, Flexible 849 kr, Premium 999 kr, 40% studentrabatt