Svar kort
Budsjett: Fitness24Seven/Evo 329–333 NOK/mnd, ekte 24/7 kun Fitness24Seven. Premium: SATS 599–799 NOK/mnd med badstu på utvalgte sentre. Studentrabatt 10–20 %.
Topp-rangerte treningssentre i Oslo for enhver budsjett (2025)
Oslo har 40+ treningssentre fra budsjettkjeder på 329 NOK/måned til premium fasiliteter på 799 NOK/måned. SATS, Fitness24Seven og Evo Fitness driver flere lokasjoner med lange åpningstider (Fitness24Seven er døgnåpent, mens Evo vanligvis har 05:00-24:00) i tillegg til studentrabatter og badstue på utvalgte steder.
Oslos treningsscene tilbyr treningssentre for hvert budsjett og treningsstil, fra budsjettvennlige kjeder på 329 NOK/måned til premium fasiliteter med basseng og spa. Enten du trenger sene kveldsøkter på Grünerløkka, CrossFit-bokser på Majorstuen eller velværeklubber i sentrum, har Oslo sterke alternativer i alle bydeler.
Viktige fakta
- •Fitness24Seven (329 NOK) er eneste døgnåpne kjede, mens Evo Fitness (333 NOK) holder utvidede 05:00-24:00 åpningstider i hele byen
- •SATS driver 15+ lokasjoner i Oslo, fra budsjett til premium med spa og basseng
- •Studentrabatter på 10-20% tilgjengelig på de fleste treningssentre, som gir priser på 250-450 NOK/måned
- •Badstue og spa-tilgang inkludert på utvalgte SATS-lokasjoner (Colosseum, Bislett, Nydalen)
- •Fitness24Seven tilbyr 24/7 nøkkelkort; Evo stenger ved midnatt og SATS følger bemannede tidsplaner (ofte 06:00-22:00)
Høyest rangerte Oslo treningssentre
SATS driver over 15 Oslo-lokasjoner som tilbyr alt fra grunnleggende medlemskap til premium klubber med spa, basseng og omfattende gruppetreningstilbud. Lokasjoner på Bislett, Colosseum (sentrum) og Majorstuen er spesielt populære for sentral tilgjengelighet og omfattende fasiliteter. SATS-medlemskap varierer fra 599 NOK/måned for enkelt-klubb-tilgang til 799 NOK/måned for all-access landsdekkende med premium fasiliteter.
Fitness24Seven og Evo Fitness tilbyr best verdi for budsj ettbevisste medlemmer på 329-333 NOK/måned, med moderne utstyr, 24/7 tilgang og flere lokasjoner i Oslo inkludert Grünerløkka, Majorstuen og Torshov. Disse kjedene gir alt som trengs for effektiv trening uten premium fasiliteter som badstue eller basseng.
Pris- og funksjonssammenligning
Priser verifisert 16. november 2025 via operatørnettsteder og direkte kontakt. Se vår metodikk for datainnsamlingsprosess.
| Treningssenter | Pris | Åpningstider | Badstue | Lokasjon |
|---|---|---|---|---|
| SATS | 599-799 NOK/mnd | Bemannet 06:00–22:00 (varierer) | Utvalgte steder | 15+ lokasjoner |
| Fitness24Seven | 329 NOK/mnd | 24/7 nøkkelkort | Nei | 8+ lokasjoner |
| Evo Fitness | 333 NOK/mnd | 05:00–24:00 | Nei | 10+ lokasjoner |
| Fresh Fitness | 399-599 NOK/mnd | Utvalgte 24/7, ellers 06:00–23:00 | Utvalgte steder | 6+ lokasjoner |
Døgnåpen treningssenter-tilgang
Fitness24Seven er Oslos eneste ekte 24/7-kjede med nøkkelkorttilgang og åtte lokasjoner som dekker Grünerløkka, Majorstuen og Torshov. Evo Fitness holder utvidede 05:00-24:00 åpningstider på 10+ studioer, mens SATS følger bemannede tidsplaner (ofte 06:00-22:00) men tilbyr basseng og spa.
Døgnåpen tilgang hos Fitness24Seven passer skiftarbeidere og natteugler som vil trene etter kl. 22. Evo dekker fortsatt tidlige 05:00-økter før jobb, og SATS-morgenene (06:00-08:00) er vanligvis stillere for medlemmer som trenger premium fasiliteter.
Rimelige treningssentermedlemskap
Fitness24Seven på 329 NOK/måned (24/7 nøkkelkort) og Evo Fitness på 333 NOK/måned (05:00-24:00) tilbyr Oslos mest konkurransedyktige priser med tilgang til flere lokasjoner. Til tross for lav kostnad inkluderer fasilitetene frivekter, kondisjonsutstyr, funksjonelle treningssoner og gruppetimer. Studentrabatter reduserer prisene enda mer, noe som gjør disse svært rimelige for studenter.
Budsjett-treningssentre inkluderer vanligvis ikke badstue, basseng eller håndkleservice, men gir alt som trengs for effektiv styrke- og kardiotrening. De fleste tilbyr fleksible måned-til-måned kontrakter uten bindingstid, gratis prøvedager og hyppige kampanjetilbud (f.eks. 50% rabatt første måned). For ren treningsverdi uten ekstra fasiliteter gir budsjetttreningssentre utmerket avkastning.
Premium treningssentre med spa og badstue
SATS (599-799 NOK/måned) tilbyr premium treningssenter-opplevelser med utvalgte lokasjoner som har spa-fasiliteter inkludert finsk badstue, damprom, boblebad og noen lokasjoner med svømmebasseng. Colosseum og Nydalen-klubbene er spesielt godt utstyrt med omfattende velværefasiliteter perfekt for restitusjon etter trening, inkludert lounger og spa-fasiliteter.
Utvalgte SATS-lokasjoner på Bislett, Torggata og Storo inkluderer badstuetilgang som del av medlemskap, noe som gir stor verdi for de som ønsker både trenings- og restitusjonsfasiliteter. Fresh Fitness tilbyr også badstuetilgang på utvalgte lokasjoner. For dedikerte badstueopplevelser, vurder spesialiserte fasiliteter som KOK Oslo eller Oslo Badstuforening omtalt i vår guide om flytende badstuer.
Ofte stilte spørsmål om Oslo treningssentre
Fitness24Seven og Evo Fitness tilbyr de rimeligste alternativene på 329-333 NOK per måned uten bindingstid. Fitness24Seven inkluderer døgnåpent nøkkelkort, mens Evo holder 05:00-24:00 åpningstider på flere Oslo-lokasjoner. Begge kjedene tilbyr gratis prøveperioder og kjører ofte kampanjer som 50% rabatt første måned.
Fitness24Seven er eneste kjede med døgnåpen nøkkelkorttilgang i Oslo, med 8+ lokasjoner i nabolag som Grünerløkka, Majorstuen og Torshov. Evo Fitness stenger ved midnatt (05:00-24:00) og SATS følger bemannede åpningstider (typisk 06:00-22:00), så velg Fitness24Seven om du trenger nattøkter eller tidlig morgentrening før 05:00.
Ja, utvalgte SATS-lokasjoner inkluderer badstue, damprom og spa-fasiliteter i medlemskapet. SATS Colosseum, Bislett, Nydalen, Torggata og Storo har badstuetilgang. Noen Fresh Fitness-lokasjoner tilbyr også badstue. Budsjetttreningssentre som Evo og Fitness24Seven har vanligvis ikke badstue—for dedikerte badstueopplevelser, vurder KOK Oslo eller Oslo Badstuforening.
De fleste treningssentre i Oslo tilbyr studentrabatter på 10-20% av månedlige priser med gyldig student-ID. SATS, Evo og Fresh Fitness tilbyr alle studentpriser, typisk fra 250-450 NOK/måned avhengig av nivå. Noen treningssentre som Fitness24Seven har spesielle studentkampanjer i oppstartsperioder (august-september) med ekstra rabatter eller gratis måneder.
Grünerløkka har utmerkede treningsalternativer inkludert Evo Fitness Grünerløkka (333 NOK/måned, 05:00-24:00), Fitness24Seven Grünerløkka (329 NOK/måned, 24/7), og Fresh Fitness (399-599 NOK/måned). Disse treningssentrene ligger alle i gangavstand fra nabolagets sentrum, tilbyr moderne utstyr og retter seg mot unge profesjonelle. Evo og Fitness24Seven gir budsjettvennlige alternativer, mens Fresh Fitness tilbyr mer premium fasiliteter.
SATS premium-lokasjoner (Colosseum, Nydalen) tilbyr det mest omfattende utstyrsutvalget med omfattende frivektområder, spesialiserte maskiner (hammer strength, plate-loaded), funksjonelle treningssoner og olympisk vektløftingsplattformer. Fresh Fitness har også utstyr av høy kvalitet med mindre trengsel. Budsjetttreningssentre som Evo og Fitness24Seven har tilstrekkelig utstyr for de fleste treningsbehov, men færre spesialiserte maskiner.
Oslo treningssentre er roligst mellom 10:00-15:00 på hverdager og hele dagen søndag. Største trengsel oppstår 06:30-08:30 (morgenrush), 12:00-13:00 (lunsj), og 16:00-19:00 (etter jobb). Fitness24Seven sine nattetimer (22:00-06:00) er ekstremt rolige. Sommermånedene (juni-august) har færre medlemmer siden mange nordmenn er på ferie, mens januar-mars er travlest grunnet nyttårsforsett og mørke vintermåneder.
Ja, de fleste Oslo treningssentre tilbyr gratis prøvedager eller -uker. Evo Fitness tilbyr typisk 7-dagers gratis prøve, Fitness24Seven gir 1-3 dagers prøver, SATS tilbyr dagskort (ofte gratis i kampanjeperioder), og Fresh Fitness har prøvebesøk. Kontakt treningssentrene direkte eller besøk nettsidene deres for å booke prøver—ingen forpliktelse til å melde seg inn etterpå, noe som gjør det enkelt å teste flere sentre før du bestemmer deg.
Nei, de fleste budsjett- og mellomklasse Oslo treningssentre tilbyr fleksible måned-til-måned medlemskap uten bindingstid. Fitness24Seven, Evo Fitness og Fresh Fitness tilbyr alle ikke-bindende alternativer med 1 måneds oppsigelsestid. SATS tilbyr både bindende (12 måneder, litt rabattert) og ikke-bindende kontrakter. Les alltid vilkårene nøye—noen kampanjetilbud kan ha korte bindingsperioder (3-6 måneder) i bytte mot rabatterte priser.
Fresh Fitness og SATS tilbyr utmerket nybegynnerstøtte med inkluderte oppstartsøkter, personlig trener-konsultasjoner og omfattende gruppetimetilbud perfekt for å lære riktig teknikk. Evo Fitness gir god verdi for nybegynnere med gratis fitness-vurderinger og brukervennlige utstyrslayouts. Unngå rushtider (16:00-19:00) når du starter—morgener (10:00-15:00) er roligere for å lære utstyr uten å føle deg stresset.
Selv om det ikke finnes store treningskjeder bare for kvinner i Oslo, tilbyr noen fasiliteter egne treningsområder eller timer kun for kvinner. Fresh Fitness og SATS har kvinneområder på utvalgte lokasjoner. For dedikerte kvinnemiljøer, vurder mindre studioer som Curves (sirkeltrening) eller CrossFit-bokser kun for kvinner. Mange treningssentre tilbyr også gruppetimer og treningstider kun for kvinner.
Ja, alle større Oslo treningssentre tilbyr personlig trener-tjenester, men prisene varierer betydelig. SATS og Fresh Fitness tar 500-800 NOK per times økt, med pakker som gir bedre priser (10 økter typisk 20% billigere). Evo og Fitness24Seven har færre egne trenere, men tillater uavhengige trenere å operere på stedet. Mange treningssentre inkluderer 1-2 gratis oppstartsøkter med nye medlemskap for å lære grunnleggende utstyr.
Budsjetttreningssentre (Evo, Fitness24Seven) inkluderer frivekter, kondisjonsmaskiner, funksjonelle treningsområder og enkle garderober med dusjer. Mellomklasse (Fresh Fitness) legger til gruppetimer, bedre garderobeamenities, og noen lokasjoner har badstue. Premium treningssentre (SATS Colosseum, SATS) inkluderer svømmebasseng, omfattende spa-fasiliteter (badstue, damprom, boblebad), håndkleservice, lounger, smoothiebarer og premium gruppestudioer med spesialiserte timer.
For dedikert CrossFit, velg spesialiserte bokser som CrossFit Oslo, CrossFit Heimdall eller CrossFit Sagene (typisk 1200-1500 NOK/måned med ubegrensede timer, olympiske plattformer og coaching). For funksjonell trening i vanlige treningssentre har Fresh Fitness og utvalgte SATS-lokasjoner (Colosseum, Nydalen) godt utstyrte funksjonelle soner med rigger, tau, sleder og god gulvplass. Evo-treningssentre har enkle funksjonelle områder egnet for kroppsvekttrening og lett funksjonelt arbeid.
Oppsigelsesprosedyrer varierer etter treningssenter. Fitness24Seven og Evo Fitness tillater online oppsigelse gjennom medlemsportaler med 1 måneds varsel. SATS krever skriftlig oppsigelse (e-post eller personlig) med 1 måneds varsel for ikke-bindende kontrakter. Fresh Fitness aksepterer e-post eller app-basert oppsigelse. Si alltid opp før fornyelsesdatoen for å unngå å bli belastet for neste måned—de fleste treningssentre behandler oppsigelser på spesifikke datoer (1. eller 15. i måneden), så ta hensyn til dette i timingen.
Bygg en komplett velværeplan
Solix samler verifisert, offentlig tilgjengelig informasjon om Oslos trim- og velværemiljø. Vi gjennomgår og oppdaterer oppføringer uavhengig for å sikre nøyaktighet og rettferdighet. For å foreslå en endring eller tillegg, kontakt hello@solix.no