Hvilket Oslo-alternativ som lønner seg avhenger nesten utelukkende av én ting: hvor mange ganger per måned du faktisk drar. Utgangspunktet er enkelt, for Oslo kommune har én felles prisliste for alle badene sine: 175 kr for voksne, 125 kr for student og honnør, 40 kr for barn og ungdom, 390 kr for familiebillett, og badstuen er inkludert. Prisen er den samme enten du går på Tøyenbadet eller et annet kommunalt bad. Vil du gå oftere, snur regnestykket: SATS er den eneste store kommersielle kjeden med badstue i Oslo, koster 839 kr/mnd for Basic og tilsvarer rundt 42 kr per besøk ved 20 besøk. Evo Fitness, Fresh Fitness og Fitness24Seven har ingen badstue. De flytende badstuene på fjorden selges som forhåndsbestilte økter, og prisen får du hos operatøren. Regnestykket for hvert alternativ står nedenfor.
| Type badstue | Eksempel | Drop-in | Måned/Kort | Hva inkludert |
|---|---|---|---|---|
| Kommunalt bad | Tøyenbadet og øvrige kommunale bad | 175 kr | 6-klippekort 870 kr på Tøyenbadet (145 kr per besøk) | Badstue + basseng + dusj |
| Kommunalt bad, rabattert | Student, honnør, barn, familie | 125 / 40 / 390 kr | Student og honnør 125 kr, barn 3-17 år 40 kr, familie (2+2) 390 kr | Samme tilgang som vanlig billett |
| Gym med badstue | SATS Oslo | - | 839 kr Basic, 849 kr Flexible, 999 kr Premium per mnd, 12 mnd binding | Badstue på utvalgte sentre: Colosseum, Bislett, Storo, Solli Plass |
| Gym uten badstue | Evo, Fresh Fitness, Fitness24Seven | - | fra 349 kr/mnd | Billigere medlemskap, men ingen badstue noe sted |
| Flytende badstue | KOK Oslo | Pris per økt | Bestilles på forhånd, se prisen i bookingen på koknorge.no | Vedfyrt badstue + fjordbad |
| Flytende badstue | SALT | Pris per økt | Bestilles på forhånd, se prisen i bookingen på salted.no | Flere badstuer + kaldtvann + kulturprogram |
| Badstuforening | Oslo Badstuforening (Langkaia, Sukkerbiten, Sagene) | Pris per økt | Bestilles på forhånd hos foreningen | Vedfyrt badstue + kaldtvannsbad |
Viser 0 steder
KOK Oslo og SALT er Oslos to viktigste flytende badstuer på fjorden, og begge selger badstuen som en økt du bestiller på forhånd. KOK Oslo gir deg vedfyrt badstue om bord og kald dukkert rett i fjorden, i delte økter eller som privat booking for en gruppe. SALT på Langkaia er et større anlegg med flere badstuer, kaldtvann og et kulturprogram ved siden av. Vi publiserer ikke lenger en pris for noen av dem, fordi vi ikke har klart å bekrefte gjeldende øktpris hos operatøren selv, og et utdatert tall er verre enn ingen. Prisen står i bookingkalenderen deres. Velg KOK for den intime, vedfyrte båtopplevelsen og SALT hvis du vil ha flere badstuer og et sted å bli sittende etterpå. Er det prisen som avgjør, er et kommunalt bad til 175 kr fortsatt det billigste badstuebesøket i Oslo.
Går du ofte nok, blir medlemskap billigere per besøk enn enkeltbillett. SATS er den eneste av de store kommersielle kjedene som har badstue i Oslo, og den finnes på 15 Oslo-sentre, blant dem Colosseum, Bislett, Storo og Solli Plass. Prisen i Oslo er 839 kr/mnd for Basic, 849 kr/mnd for Flexible og 999 kr/mnd for Premium, med 12 måneders bindingstid. Ved 20 besøk i måneden tilsvarer Basic rundt 42 kr per besøk. Vippepunktet mot et kommunalt bad til 175 kr ligger like under fem besøk i måneden. Studenter over 18 år får 40 % avslag, altså 503 kr/mnd på Basic. Viktig: Evo Fitness, Fresh Fitness og Fitness24Seven har ingen badstue på noen Oslo-lokasjon, så et billigere medlemskap der løser ikke badstuebehovet. Og ingen SATS-sentre i Norge har svømmebasseng, uansett medlemsnivå.
Det som gjør de kommunale badene enkle å regne på, er at Oslo kommune har én felles prisliste for alle sammen. Voksen 175 kr, student og honnør 125 kr, barn og ungdom 3-17 år 40 kr, familiebillett for to voksne og to barn 390 kr. Billetten gir tilgang til badstue, basseng og dusj, og prisen er den samme enten du går til Tøyenbadet eller et av de andre badene. Det finnes ingen billigere kommunalt bad å lete etter, bare et som ligger nærmere deg. Tøyenbadet, som åpnet på nytt i januar 2025, selger i tillegg et 6-klippekort til 870 kr, altså 145 kr per besøk. Åpningstidene varierer med sesong, ukedag og arrangementer, og publiseres uke for uke på oslo.kommune.no, så sjekk der før du drar. Frognerbadet er stengt for rehabilitering fra sommeren 2025 og gjennom 2027, med planlagt gjenåpning sommeren 2028, og er uansett et rent utendørsbad, så det er ikke et alternativ nå.
Nå som du vet prisene, lær hvordan du booker badstue i Oslo - fra samme dag drop-in til private flytende badstuer. Få insider-tips om beste tidspunkter for å unngå fullbookede helger og spare penger.
Se komplett booking-guide →Det billigste verifiserte alternativet er et kommunalt bad. Oslo kommune har én felles prisliste for alle badene sine: 175 kr for voksne, 125 kr for student og honnør, 40 kr for barn og ungdom (3-17 år) og 390 kr for familiebillett (2 voksne + 2 barn). Badstuen er inkludert i inngangen, og prisen er den samme i hvert bad. På Tøyenbadet gir 6-klippekortet til 870 kr en pris på 145 kr per besøk. Går du oftere enn fem ganger i måneden, blir et treningssenter med badstue billigere per besøk.
Begge selger badstuen som en økt du bestiller på forhånd, ikke som drop-in med fast dørpris, og prisen avhenger av tidspunkt, øktlengde og om økten er delt eller privat. Vi publiserer ikke lenger et tall for dem, fordi vi ikke har klart å bekrefte gjeldende pris hos operatøren selv. Book og se prisen direkte på koknorge.no og salted.no.
Ja, hvis du går ofte. SATS er den eneste av de store kommersielle kjedene med badstue i Oslo, og har den på 15 Oslo-sentre, blant dem Colosseum, Bislett, Storo og Solli Plass. SATS Oslo koster 839 kr/mnd (Basic), 849 kr/mnd (Flexible) og 999 kr/mnd (Premium), med 12 måneders bindingstid. Ved 20 besøk i måneden tilsvarer Basic rundt 42 kr per besøk. Evo Fitness, Fresh Fitness og Fitness24Seven har ingen badstue i det hele tatt, så et billigere medlemskap der gir deg ikke badstue. Vil du bare i badstuen, uten å trene, er et kommunalt bad til 175 kr et bedre kjøp.
Vi har ikke klart å bekrefte en fast, gratis og offentlig tilgjengelig badstue i Oslo, og vi lister derfor ingen. Det dukker opp sesongbaserte utendørsbadstuer ved sjøbadene, men de drives av foreninger og private aktører og tar som regel betalt. Sjekk operatøren før du drar. Det rimeligste alternativet vi kan stå inne med hele året, er et kommunalt bad: 175 kr for voksne, 125 kr for student og honnør, 40 kr for barn.
Kommunalt bad (175 kr voksen): badstue, basseng og dusj i samme billett. Treningssenter med badstue (SATS Oslo 839 til 999 kr/mnd): badstue, styrke- og utstyrsområde og gruppetimer, men ingen SATS-sentre i Norge har svømmebasseng. Flytende badstue på fjorden (pris per økt, bestilles hos operatøren): vedfyrt badstue, fjordbad og som regel en lounge eller kafé. Spa: badstue som del av et dagspass med flere behandlingsrom, og behandlinger kommer i tillegg. Kort sagt: kommunalt bad gir mest badstue per krone, flytende badstue gir opplevelsen.
Regn på det mot 175 kr, som er det et kommunalt bad koster for voksne. SATS Basic i Oslo koster 839 kr/mnd, så vippepunktet ligger like under fem besøk i måneden: går du sjeldnere, er drop-in på bad billigst, går du oftere, er medlemskapet billigst per besøk. Husk at SATS har 12 måneders bindingstid, så et medlemskap du bruker to måneder er ikke billig uansett regnestykke. Studenter over 18 år får 40 % avslag hos SATS. Går du bare noen få ganger i året, hold deg til enkeltbillett.
De kommunale badene har fast pris hele året: 175 kr voksen, 125 kr student og honnør, 40 kr barn, 390 kr familie, uansett dag og klokkeslett. Treningssentrene har fast månedspris. Det er de flytende badstuene og badstuforeningene som varierer, siden de selger tidsbestemte økter, og kveld og helg er de mest ettertraktede slottene. Vil du vite hva en bestemt økt koster, må du inn i bookingkalenderen til operatøren.
Opp til fire besøk i måneden: kommunalt bad, 175 kr per gang med badstue og basseng inkludert, eller 145 kr per gang med 6-klippekortet på Tøyenbadet (870 kr). Fem besøk eller mer i måneden: SATS Basic Oslo til 839 kr/mnd, som ved 20 besøk tilsvarer rundt 42 kr per besøk, men bare på de 15 sentrene med badstue. Familier: familiebilletten på 390 kr for to voksne og to barn er det klart billigste i denne guiden. Flytende badstue er et opplevelseskjøp, ikke et verdikjøp, og prisen får du hos operatøren.
Solix-brevet
Prisendringer, nye steder og tips for Oslo-badstueentusiaster. Gratis.
Samme dag, drop-in & siste liten guide
Badstuer i Oslo under 200 kr, med de kommunale badene som billigste alternativ.
KOK Oslo, SALT og andre flytende badstuer på Oslofjorden.
Komplett oversikt over alle badstuer i Oslo etter type og bydel.
Alt du trenger å vite om badstue i Oslo: typer, etikette, helsegev.