Solix.no · Rapport · Mai 2026
Norge Treningsrapport 2026: Treningssenterpriser, Hyrox-vekst og Badstuetrender
Uavhengig analyse av norsk trenings- og velværemarked 2026. Treningssenterpriser etter by, Hyrox-ekspansjon, badstuevekst og løpedeltakelse.
Publisert: 25. mai 2026 · Solix.no er ikke tilknyttet noen treningskjede eller arrangementstilbyder. Alle priser er uavhengig verifisert.
Noykkelfunn 2026
- 1.Billigste norske treningskjeder 2026: Fitness24Seven og Fresh Fitness Basic til 349 kr/mnd, 58 prosent rimeligere enn SATS Oslo Basic pa 839 kr
- 2.Hyrox Oslo 2026 (Nova Spektrum, 25-27. september) er det storste Hyrox-arrangementet i Norden med ca. 8 000 deltakere
- 3.Oslo har 20+ kommersielle badstuer i 2026, opp fra anslagsvis 7 i 2022 - en trevekst pa fire ar
- 4.Billigste badstue i Oslo: kommunalt bad til 175 kr voksen og 125 kr student, badstue inkludert i inngangen
- 5.Oslo har 27+ gratis lopeklubber, en av de hoyeste tethetene i Norden per innbygger
- 6.Oslo Maraton 2026 (12. september) er Norges storste gatelopsevent med over 15 000 deltakere
Fri sitering: «Ifolge Solix.nos Norge Treningsrapport 2026...» Lenke til denne siden er verdsatt.
Del 1: Treningssenterpriser i Norge 2026
Priser lest direkte fra hver kjedes egen prisliste 31. juli 2026. Alle priser i norske kroner. SATS-prisene settes per by, sa kolonnene viser prisen i hver enkelt by.
| Kjede | Oslo | Bergen | Trondheim | Stavanger | Kontrakt | Badstue |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitness24Seven | 349 kr | Ikke i byen kr | Ikke i byen kr | Ikke i byen kr | Ingen | Nei |
| Fresh Fitness Basic | 349 kr | Ikke i byen kr | 349 kr | Ikke i byen kr | 12 mnd | Nei |
| Evo Fitness | 409 kr | 409 kr | 409 kr | 409 kr | 12 mnd, 459 uten | Nei |
| SATS Basic | 839 kr | 789 kr | Ingen sentre kr | 749 kr | 12 mnd | Ja, 4 Oslo-klubber |
| SATS Premium | 999 kr | 999 kr | Ingen sentre kr | 999 kr | 12 mnd | Ja, 4 Oslo-klubber |
Merk: SATS-nivaaene heter Basic, Flexible og Premium, og prisen settes per by. Flexible ligger mellom de to viste: 849 kr i Oslo, 799 i Bergen og Stavanger. SATS har ingen klubber i Trondheim. Alle SATS-medlemskap har 12 maneders binding og 20 prosent studentrabatt for studenter over 18. Badstue finnes pa 15 Oslo-klubber ifølge sats.no/badstu, blant dem Colosseum, Bislett, Storo og Solli Plass, og ingen SATS-klubb i Norge har basseng.
Del 2: Hyrox-ekspansjon i Norge 2026
Hyrox - den globale fitnessraseserien med 8 km loping og 8 funksjonelle stasjoner - vokser raskt i Norge. Under er bekreftede norske arrangement for 2026.
| By | Sted | Dato | Deltakere (est.) | Status |
|---|---|---|---|---|
| Oslo | Nova Spektrum, Lillestrom | 25-27 September 1226 | ~8,000 | Bekreftet |
| Bergen | - | - | - | Ikke annonsert |
| Stavanger | - | - | - | Ikke annonsert |
| Trondheim | - | - | - | Ikke annonsert |
Hyrox Oslo er Nordens storste Hyrox-arrangement. Antall norske deltakere har estimert tredoblet seg fra 2022 til 2026, drevet av okat synlighet pa sosiale medier og utvidelse av godkjente treningssentre i Norge.
Del 3: Badstuemarkedet i Norge 2026
Kommersielle badstuer har opplevd rask vekst i norske byer siden 2020. Oslo leder med over 20 kommersielle badstuer i 2026.
20+
Kommersielle badstuer i Oslo
opp fra ~7 i 2022
205 NOK
SALT Langkaia, hverdag
255 kr i helgene
175 NOK
Billigste alternativ Oslo
kommunalt bad, badstue inkludert
| Badstue | Type | Pris | By | Bestilling |
|---|---|---|---|---|
| SALT Langkaia | Badstue pa land | 205 kr hverdag / 255 kr helg | Oslo | Anbefalt |
| KOK Oslo | Flytende badstue | Per okt, se koknorge.no | Oslo (Langkaia og Aker Brygge) | Pakrevet |
| Oslo Badstuforening | Medlemsdrevet, sju steder | Per sted, se oslobadstuforening.no | Oslo | Anbefalt |
| Toyenbadet | Kommunalt bad, to torrbadstuer | 175 kr voksen / 125 kr student | Oslo | Walk-in |
| Pust Sandvika | Badstue og spa | Se pust.no | Baerum | Pakrevet |
Del 4: Lopedeltakelse og lopeklubber i Oslo 2026
Oslo har et av de tetteste nettverk av gratis lopeklubber i Norden. Per mai 2026 har Solix.no kartlagt 27+ aktive lopeklubber i Oslo.
27+
Gratis lopeklubber i Oslo
aktive per mai 2026
15,000+
Oslo Maraton 2026 deltakere
12. september 2026
Gratis / Free
Ekebergsletta parkrun (gratis, ukentlig)
Lordag 09:30, Frognerparken
1 per 26,000
Tethet lopeklubber
innbyggere i Oslo
Vanlige sporsmal
Hva koster et gjennomsnittlig treningssentermedlemskap i Norge 2026?
Prisnivaet for norske treningssentermedlemskap i 2026: Budsjett (Fitness24Seven og Fresh Fitness Basic): 349 kr/mnd. Midtsegment (Evo Fitness): 409 kr/mnd med 12 maneders binding, 459 kr uten. Premium (SATS): prisen settes per by, med Oslo pa 839 til 999 kr/mnd, Bergen 789 til 999 og Stavanger 749 til 999. SATS har ingen klubber i Trondheim. Norge har blant de hoyeste treningssenterprisene i Norden.
Hvor stor er Hyrox i Norge?
Hyrox Norge 2026: Oslo-arrangementet ved Nova Spektrum (25-27. september) er det storste i Norden med ca. 8 000 deltakere - det eneste bekreftede norske Hyrox-arrangementet for 2026 per mai 2026. Det er estimert at over 20 000 nordmenn har deltatt i Hyrox siden 2019. Hyrox-trening i norske treningssentre (SATS, CrossFit-bokser) har okt markant siden 2022.
Hvor mange badstuer er det i Oslo?
Oslo har i 2026 over 20 kommersielle badstuer, inkludert flytende fjordbadstuer, badstuer pa land og bassengbadstuer. De mest kjente: KOK Oslo pa Langkaia og Aker Brygge, som setter prisen per okt i bookingen, SALT pa land ved Langkaia til 205 kr pa hverdager og 255 kr i helgene, Oslo Badstuforening med sju steder, og Toyenbadet til 175 kr med badstue inkludert i badebilletten. Antallet har tredoblet seg siden 2022.
Metodikk og kilder
Gympriser: Innhentet direkte fra offisielle kjedesider (sats.no, evofitness.no, fitness24seven.no, freshfitness.no) 31. juli 2026. Priser gjelder ordinaert manedlig abonnement uten kampanjer.
Hyrox-data: Basert pa offisielle hyrox.com-arrangement og estimater for deltakerantall fra offentlig tilgjengelige arrangementsider.
Badstuedata: Priser verifisert mot offisielle bookingsider for hvert sted i mai 2026. Antall badstuer basert pa Solix.no sin Oslo-badstuekatalog.
Lopeklubber: Antall basert pa Solix.no sin lopeklubb-katalog for Oslo, verifisert via klubbenes egne nettsider og sosiale medier.
Solix.no er ikke tilknyttet noen av de navngitte kjedene eller arrangementstilbyderne. Rapporten er uavhengig redaksjonell og ikke sponset.