SATS vs Evo Oslo 2026: 839 kr mot 409 kr, og hva du får for gapet

Evo Fitness: 409 kr/mnd med 12 måneders binding, 459 kr/mnd uten binding, eller 4 599 kr for et årsabonnement med 12 måneders binding. Innmeldingsavgiften er 399 kr og bortfaller på bindingsalternativene. Evo har 23 sentre i Oslo. Evo publiserer ingen studentpris, så ikke regn med en.

SATS selger tre nivåer: Basic, Flexible og Premium. I Oslo koster de 839, 849 og 999 kr/mnd. SATS setter prisen per klubb og regner den ut i kassen, så det finnes ingen nasjonal prisliste; i Bergen starter Basic på 789 kr og i Stavanger på 749 kr. Bindingstiden er 12 måneder etter gratisperioden. Studenter fra 18 år får 20 prosent avslag, uten øvre aldersgrense, som gir 671 kr/mnd for Basic i Oslo. Innmeldingsavgiften er ikke publisert og var gratis i kampanjen i juli 2026.

Regnestykket: 430 kr/mnd × 12 = 5 160 kr i året, og fordi begge kjedene binder deg i 12 måneder, er det hele beløpet du bestemmer deg for på én gang. SATS er verdt det hvis gruppetimer og badstu er en reell del av rutinen, ikke noe du har tenkt å begynne med. Trener du tre ganger i uken på maskinene, er Evo bedre verdi. Er pris alt som teller, er Fitness24Seven på 349 kr/mnd billigere enn begge.

Gruppetimer er det tydeligste SATS gir deg som Evo ikke gjør. Timeplanen varierer per klubb og per uke, så det er verdt å se på timeplanen for akkurat den klubben du vurderer på sats.no i stedet for å stole på et totaltall fra en sammenligningsside.

Evo tilbyr ikke gruppetimer som del av medlemskapet. Det er en ren utstyrstilgang-kjede, og det er nettopp derfor prisen er lavere. Vil du ha faste, instruerte timer, er Evo feil kjede, og ingen kampanjepris endrer på det.

Gjør regnestykket per time. Går du på én time i uken, tilsvarer 430 kr ekstra i måneden rundt 100 kr per time, og det er under prisen på et klippekort på et studio. Går du på to, halveres det. Går du på null, betaler du 5 160 kr i året for et finere treningsgulv.

Utstyrsparken varierer mer mellom enkeltklubber enn mellom kjedene. Et stort SATS-senter har typisk bredere utvalg av maskiner og mer plass til frivekter enn et lite, og det samme gjelder hos Evo. Vi har ikke inventarlister for hver klubb, og vi later ikke som vi har det.

Evo Fitness er bygget rundt maskiner og frivekter uten tilleggsfasiliteter. For de aller fleste styrke- og kondisjonsprogrammer er det mer enn nok, og det er også hele poenget med konseptet.

Praktisk råd: ikke velg kjede på utstyr uten å ha vært innom. Gå på prøvetime eller be om et besøk i rushtiden mellom 17 og 19 på den klubben du faktisk kommer til å bruke, og se hvor mye kø det er på det du trener med. Det avgjør mer enn merkenavnet på maskinene.

Evo Fitness holder åpent 05:00 til 24:00. Det er ikke døgnåpent, uansett hva navnet på konkurrenten antyder om bransjen. For folk som trener mellom seks om morgenen og elleve om kvelden, spiller forskjellen ingen rolle. Trenger du å komme inn klokken to om natten, er Fitness24Seven den eneste kjeden som faktisk tilbyr det.

SATS oppgir åpningstider per klubb, og de varierer, så sjekk klubbsiden for den du vurderer i stedet for å stole på et generelt tall. Har du en fast treningstid tidlig eller sent, er dette det første du bør kontrollere før du binder deg i 12 måneder.

Bemanning er den andre praktiske forskjellen. SATS har resepsjon og ansatte du kan spørre; Evo er i stor grad nøkkelkortbasert. Er du nybegynner og vil ha noen å spørre om teknikk, teller det mer enn en time åpningstid fra eller til.

Badstu er den ene fasiliteten SATS har og Evo ikke har. I Oslo er den bekreftet på Colosseum, Bislett, Storo, Solli Plass og Røa. SATS Nydalen har den ikke. Badstu er en fasilitet ved den enkelte klubben, ikke et tillegg du kjøper, så du må velge en klubb som faktisk har den.

Ingen av kjedene har svømmebasseng. Det gjelder alle 78 SATS-klubbene i Norge, også Røa, der klubbsiden på sats.no oppgir badstu og ikke basseng. Røabadet ved siden av er et selvstendig anlegg med eget medlemskap, ingen drop-in og ingen publiserte priser, og et SATS-medlemskap gir deg ikke tilgang dit. Denne siden har tidligere sagt noe annet, og det var feil.

Nullpunktet, regnet på verifiserte tall: Evo med binding koster 409 kr/mnd. Tøyenbadet koster 175 kr per besøk med badstu inkludert. Evo pluss to badstubesøk i måneden blir 759 kr, altså fortsatt under SATS Basic på 839 kr. Ved tre besøk blir det 934 kr, og da har SATS blitt billigst. Nullpunktet ligger altså rundt to og et halvt badstubesøk i måneden. Bruker du badstu sjeldnere enn det, betaler du for noe du kunne kjøpt stykkevis.

SATS har 32 klubber i Oslo og 78 i Norge. Det er den bredeste dekningen av de store kjedene, og det er også grunnen til at SATS er et rimelig valg hvis du pendler og vil trene nær jobb én dag og nær hjemmet en annen. Merk at SATS Metro ikke er et Oslo-senter: det ligger i Kulturhusgata 2 i Lørenskog. SATS har heller ingen klubb i Trondheim.

Evo Fitness har 23 sentre i Oslo. Det er tettere enn de fleste antar, og for sentralt bosatte er dekningen sjelden problemet. Sjekk evofitness.no for den aktuelle listen: nettverket endrer seg, og en sammenligningsside som vår er ikke stedet å hente en lokasjonsliste fra.

Praktisk merknad: hvor mange av de 32 SATS-klubbene du får bruke avhenger av om du velger Basic, Flexible eller Premium, og SATS oppgir det i innmeldingsflyten sammen med prisen for klubben du velger. Hos Evo gjelder medlemskapet i hele kjeden.