OSLO • NYDALEN
Treningssentre i Nydalen Oslo 2026 – SATS Basseng & Badstue, Evo, Løperuter
SATS Nydalen har basseng og badstue — sjeldent i Oslo. Evo Fitness er billigst for styrketrening. Løping langs Akerselva rett fra nabolaget. Her er alt du trenger for trening i Nydalen.
Sist oppdatert mars 2026.
NYDALEN-FORDELEN
SATS Nydalen er ett av kun to SATS-sentre i Oslo med svømmebasseng (det andre er SATS Colosseum på Majorstuen). Standard Oslo-abonnement (699 kr/mnd) dekker begge sentrene pluss alle 13+ andre Oslo-lokasjoner. For basseng + badstue + 100+ ukentlige gruppetimer under ett tak er SATS Nydalen det beste alternativet i Oslo nord.
Treningssentre i Nydalen
SATS Nydalen
699 kr/mnd (Standard Oslo)
- ✓Svømmebasseng
- ✓Badstue + damprom
- ✓100+ ukentlige gruppetimer
- ✓T-bane: Nydalen stasjon
Basseng + badstue + gruppetimer – unikt i Nydalen
Evo Fitness Nydalen
299 kr/mnd
- ✓Moderne Technogym-utstyr
- ✓24/7 nøkkelkorttilgang
- ✓Ingen badstue eller basseng
- ✓T-bane: Nydalen stasjon
Billigst for ren styrketrening
Løping fra Nydalen
Akerselva sørover
6–10 km tur-retur
Nydalen → Sagene → Grünerløkka → Bjørvika. Flat, historisk bylandskap.
Maridalsvannet
4–8 km nordover
Nydalen → Akerselva nordover → Maridalsvannet. Naturskjønt, lite trafikk.
Nordmarka via Sognsvann
8–15 km+
T-bane til Sognsvann → løp ned gjennom Maridalen til Nydalen. Skitur-kaliber.
Ofte stilte spørsmål om trening i Nydalen
Hvilke treningssentre finnes i Nydalen?
Treningssentre i Nydalen: SATS NYDALEN: Det beste treningssenteret i Nydalen. Basseng, badstue, damprom og fullt gruppetime-tilbud. 699 kr/mnd (Standard Oslo). Et av de få SATS-sentrene i Oslo med svømmebasseng. EVO FITNESS NYDALEN: Moderne utstyr til 299 kr/mnd. Ingen badstue, ingen gruppetimer – men best pris for ren styrketrening. T-bane til Nydalen stasjon (linje 4 og 5), deretter noen minutters gange til begge sentrene. TIPS: SATS Nydalen er spesielt populær blant BI-studenter og Nydalen-pendlere som vil ha basseng etter trening.
Har SATS Nydalen basseng og badstue?
Ja – SATS Nydalen er ett av svært få treningssentre i Oslo med fullt svømmebasseng i tillegg til badstue og damprom. Bassenget er inkludert i SATS Standard Oslo-abonnementet (699 kr/mnd). Enkelt-klubb-abonnement (599 kr/mnd) begrenset til Nydalen gir deg også bassengtilgang. SATS Nydalen er et av sentrene i Oslo som rettferdiggjør prisen for de som vil ha basseng + badstue i ett abonnement. Andre SATS-lokasjoner i Oslo med basseng: SATS Colosseum (Majorstuen). Merk: Evo Fitness og Fresh Fitness har INGEN basseng eller badstue.
Løping i Nydalen – beste ruter?
Nydalen er et utmerket utgangspunkt for løping langs Akerselva: SØROVER (Nydalen → Grünerløkka → Bjørvika, 6–10 km): Følg Akerselva sørover gjennom Sagene, Grünerløkka til Bjørvika. Flat og vakker rute med historiske fabrikker og fosser. NORDOVER (Nydalen → Maridalsvannet, 4–8 km): Løp nordover langs Akerselva mot Maridalsvannet. Roligère og mer naturskjønt. Lett bakkete. MARKA: Fra Nydalen er det ca. 2–3 km opp til Sognsvann og Nordmarka. Nydalen-pendlere: Ta T-bane til Sognsvann og løp tilbake ned gjennom Maridalen til Nydalen (8–12 km).
Er det studentrabatt på SATS Nydalen for BI-studenter?
Ja – SATS tilbyr studentrabatt på ca. 10–15 % for studenter under 28 år med gyldig studentbevis. BI-studenter og studenter fra andre Nydalen-institusjoner kan benytte seg av dette. Standard Oslo med studentrabatt er ca. 540–580 kr/mnd. Merk at BI Handelshøyskolen har egne treningsfasiliteter for studenter på campus – sjekk BI sine nettsider for priser og tilgang. For basseng og badstue er SATS Nydalen det beste valget. For ren styrketrening er Evo Fitness (399-449 kr/mnd) billigst.
Kollektivtransport til treningssentrene i Nydalen?
T-bane til Nydalen er den enkleste veien: T-BANE LINJE 4 OG 5: Nydalen stasjon er direkte fra Nationaltheatret (ca. 10 min), Majorstuen (ca. 7 min), og Stortinget (ca. 12 min). Fra Nydalen stasjon: SATS Nydalen er ca. 3–5 min gange. Evo Fitness er ca. 5–7 min gange. BUSS: Bussene 31 og 54 stopper i Nydalen-området. SYKKEL: Nydalen er lett sykkelbart fra Sagene og Sandaker via Akerselva-veien. PENDLERE: For de som jobber i Nydalen, er SATS og Evo svært praktiske å trene på enten på vei til eller fra jobb.
Yoga og gruppetimer i Nydalen?
Gruppetimer og yoga i Nydalen: SATS NYDALEN: Fullt gruppetime-program inkludert i Standard Oslo (699 kr/mnd) – yoga, pilates, spinning, HIIT, BodyPump og mer. Tidlig morgentimer (06:00+) for pendlere. BOUTIQUE STUDIOER: Nydalen-området har noen dedikerte yoga- og treningsstudioer. Søk "yoga Nydalen" på Instagram og Google Maps for oppdatert liste. ONLINE: Mange Nydalen-pendlere kombinerer SATS Nydalen med hjemmetrening via SATS-appen på fjernarbeidsdager. TIPS: SATS Nydalen sine morgentimer er populære blant Nydalen-arbeidere – book i god tid via SATS-appen.
Hva er Nydalen godt for treningsvis?
Nydalen er et av Oslos beste nabolag for trening av tre grunner: 1) SATS NYDALEN (basseng + badstue): Sjeldent å finne basseng + badstue + gruppetimer i ett abonnement i Oslo. Perfekt for de som vil svømme, løfte, yoga og badstu under ett tak. 2) AKERSELVA-LØPING: Rett fra Nydalen kan du løpe sørover mot sentrum eller nordover mot Maridalsvannet og Marka. Lite biltrafikk, vakre omgivelser. 3) T-BANE-TILGANG: T-bane linje 4 og 5 gjør Nydalen tilgjengelig fra store deler av Oslo på under 15 min. Nydalen er ideelt for pendlere som vil trene på vei til/fra jobb.