Tromsø Midnight Sun Marathon 2026 – Løype, Påmelding & Tips
Tromsø Midnight Sun Marathon 2026: start ved midnatt i midnattssolen, vanligvis slutten av juni. Løypen langs Tromsøsundets kystlinje. Påmelding på msm.no.
Nøkkelinformasjon
| Typisk dato | Slutten av juni 2026 |
| Starttidspunkt | Midnatt (23:59) |
| Distanser | 5K / 10K / 21K / 42K |
| Påmeldingspris | 700–1 100 kr |
| Løypekarakter | Relativt flat kystløype |
| Lys | Midnattssol (24t dagslys) |
| Tidskrav | 6 timer (maraton) |
| Påmelding | msm.no |
Eksakt dato og påmeldingsåpning bekreftes på msm.no.
Hva gjør Midnight Sun Marathon unikt?
Tromsø Midnight Sun Marathon er ett av verdens mest unike maratonarrangementer — det eneste store maratonet der du løper 42,2 km i fullt dagslys midt på natten. Midnattssolen i Tromsø betyr at solen ikke går ned fra ca. 20. mai til 22. juli, noe som gir et spektakulært lys over fjordene og fjellene gjennom hele løypen.
Arrangementet trekker tusenvis av internasjonale løpere hvert år. Løypen starter og slutter i Tromsø sentrum og gir utsikt over Tromsøsundet, Lyngen-alpene og de karakteristiske Tromsø-fjordene. Det er en opplevelse som sitter i lenge etter at løpsskoene er lagt til side.
Tips for å løpe ved midnatt
- Søvnrytme: Juster søvnmønsteret dagene før med en syklusfaseskift — gå senere og later opp dagene før løpet.
- Solbeskyttelse: Bruk solkrem også ved midnatt — UV-strålene fra midnattssolen er reelle og kan gi solbrenthet.
- Temperatur: Pakk lette lag. Tromsø ved midnatt i juni er ofte 10–14°C — kaldere enn du forventer. Ta med en lett vott og eventuelt armlinger.
- Ankomst: Reisende fra Oslo bør ankomme minst en dag i forveien for akklimatisering og logistikk. Tromsø Lufthavn Langnes er 4 km fra sentrum.
- Hotelltips: Book hotell tidlig — Tromsø i slutten av juni er høysesong. Sentrum-hoteller gir kortest vei til start og mål.
Solix-brevet
Når Oslo-priser endres, vet du det først.
Prisoppdateringer, nye badstuer og løpearrangementer — én gang i måneden.
FAQ
Når er Tromsø Midnight Sun Marathon 2026?
Tromsø Midnight Sun Marathon arrangeres vanligvis i slutten av juni, med start ved midnatt. I 2025 var datoen 21.–22. juni (start 23:59). Eksakt dato for 2026 bekreftes på msm.no — sjekk der for offisiell dato og påmeldingsåpning. Midnattssolen i Tromsø varer fra ca. 20. mai til 22. juli.
Starter maratonet virkelig ved midnatt?
Ja — Tromsø Midnight Sun Marathon starter ved midnatt (ca. 23:59) under midnattssolen. Det betyr at du løper hele maratonet i fullt dagslys uten at solen går ned. Det er en av de mest unike maratonopplevelsene i verden og er årsaken til at mange internasjonale løpere reiser spesielt for dette arrangementet. Halvmaraton og 10 km starter typisk litt tidligere på kvelden.
Hva er løypen for Midnight Sun Marathon?
Midnight Sun Marathon-løypen starter og slutter i Tromsø sentrum og løper langs kysten av Tromsøsundet med utsikt mot fastlandet og fjellene. Løypen er relativt flat med noen bakker. Ruten gir løpere spektakulære utsikter mot Lyngen-alpene og fjordlandskapet i midnattssollyset. Sjekk msm.no for det offisielle løypekartet for 2026.
Hva koster det å delta i Midnight Sun Marathon?
Påmeldingsprisene for Tromsø Midnight Sun Marathon varierer typisk: Maraton: 700–1 100 kr. Halvmaraton: 550–800 kr. 10 km: 400–600 kr. 5 km: 300–400 kr. Tidlig påmelding gir lavest pris. Meld deg på via msm.no.
Hvordan er klimaet under Midnight Sun Marathon?
Tromsø i slutten av juni: gjennomsnitt 10–16°C ved midnatt (ofte kjøligere enn dagtid). Det er sjelden varme problemer sammenlignet med sommer-dags-maratonet — men temperaturene kan variere. Ta med et ekstra lag. Tromsø i juni kan ha vind, og det er lurt å planlegge for 8–14°C som løpetemperatur. UV-eksponering gjelder selv ved midnatt!
Tromsø Midnight Sun Marathon vs. Oslo Maraton — hva er forskjellen?
Tromsø (slutten av juni, midnatt, 10–14°C) er en unik opplevelses-maraton med unikt visuelt inntrykk og internasjonalt publikum. Oslo Maraton (20. september) er Norges største maraton med 15 000+ deltakere, mer tilskuerstøtte og en mer typisk by-løpsatmosfære. Tromsø er best for løpere som vil ha en unik opplevelse; Oslo er best for PR-jakt med mye support. Begge er viktige på den norske løpskalenderen.