Nyttårsform Oslo 2026
Nyttårsform i Oslo
Januar er den beste måneden for gymer i Oslo – men også den travleste. Her er hva som faktisk fungerer for å komme i form.
Velg din start
5 tips for å holde nyttårsforsettet
- Start med Parkrun (gratis, lørdag 09:00 Frogner Park) for å bygge vane
- Unngå 12-måneders binding i januar – prøv uten forpliktelse først
- Gyms er overfylte i januar – løpeklubb er bedre for nybegynnere
- Sett et konkret mål: f.eks. "løpe Oslo Maraton i september"
- Bruk badstue som belønning etter trening – beste recovery i Oslo
