Badstuer ved Oslo S
SALT og KOK Oslo ligger begge på Langkaia, cirka ti minutters gange østover
Oslo S er Norges travleste togstasjon, og de to badstuene som faktisk er innen rekkevidde derfra ligger på samme adresse: Langkaia 1, rett ved Operaen, cirka ti minutters gange østover langs Havnepromenaden. Det er SALT, som er landbasert og åpen hele året, og KOK Oslo, som driver flytende badstuebåter.
Denne guiden dekker hva de to koster, hvordan du kommer deg dit, hvor lang tid du faktisk trenger, og hva du bør droppe hvis mellomstoppet er kort. Vi oppgir bare priser som er publisert av stedene selv. Sist oppdatert juli 2026.
Badstuer nær Oslo S: hva de er og hva de koster
| Badstu | Type | Avstand fra Oslo S | Pris |
|---|---|---|---|
| SALT (Langkaia 1) | Landbasert, hele året | ~10 min gange | 205 kr hverdag, 255 kr helg |
| KOK Oslo (Langkaia 1) | Flytende badstuebåt | ~10 min gange | Pris per økt, sjekk koknorge.no |
| Kommunal svømmehall | Basseng med badstu inkludert | Kort kollektivtur | 175 kr voksen, 125 kr student og honnør |
Merk: salted.no oppgir i skrivende stund at badstuen på SALT er midlertidig stengt. Sjekk status før du legger opp et stopp mellom tog.
Hvor lang tid du faktisk trenger
Rundt 90 minutter fra stasjon til stasjon
Dette er det realistiske minimumet for en ordentlig økt på Langkaia. Har du under to timer mellom tog, blir det stressende.
- • 0-10 min: sett fra deg bagasjen i bagasjeboks på Oslo S
- • 10-20 min: gå østover langs Havnepromenaden til Langkaia 1
- • 20-35 min: innsjekk, skift og dusj
- • 35-50 min: runde 1 i badstuen, deretter nedkjøling
- • 50-65 min: runde 2, deretter fjordbad eller kald dusj
- • 65-80 min: dusj og skift
- • 80-90 min: gå tilbake til Oslo S og hent bagasjen
Har du under en time? Ikke gjør det
Tjue minutter gange tur og retur pluss skift og dusj spiser opp hele mellomstoppet, og du sitter igjen med noen minutter i badstuen og våt håndbagasje. Bruk heller tiden på Havnepromenaden og book en økt en annen gang.
⏱️ Tips: legg inn 15 til 20 minutter ekstra buffer for kø i resepsjonen og bagasjehenting. Ikke kutt det for nært togavgangen.
Bagasjeoppbevaring ved Oslo S
Oslo S har bagasjebokser i flere størrelser. Prisen står oppgitt på selve boksene og betales med kort. Sjekk åpningstidene for oppbevaringsområdet før du legger igjen noe, slik at du er sikker på å få hentet bagasjen igjen før du drar videre.
💡 Tips: boksene er travlest i helger og i ferier. Har du stor koffert og kort mellomstopp, er det verdt å sjekke om det er ledig kapasitet før du planlegger badstuen.
SALT, Langkaia 1 (landbasert, hele året)
Hva SALT faktisk er
- • På land, ikke på vannet: SALT er en kulturarena på Langkaia med badstue. Badstuen er ikke flytende.
- • Åpen hele året: Ingen sesongstengning. Det er ingen månedsvindu du må treffe.
- • Pris: 205 kr på hverdag, 255 kr i helgen
- • Fjorden rett utenfor: Nedkjøling i Oslofjorden fra kaikanten
- • Status nå: salted.no oppgir at badstuen er midlertidig stengt. Sjekk før du drar.
Praktisk info
- • Adresse: Langkaia 1, 0150 Oslo
- • Fra Oslo S: cirka ti minutters gange østover langs Havnepromenaden, forbi Operaen
- • Åpningstider og billetter: salted.no
- • Booking: Slik booker du badstue i Oslo
KOK Oslo, Langkaia 1 (flytende badstuebåter)
Hvorfor KOK passer et stopp mellom tog
- • Samme kai som SALT: Langkaia 1, cirka ti minutter fra Oslo S
- • Fjordbad rett fra dekk: Badstuen ligger på vannet, så nedkjølingen er selve fjorden
- • Booking påkrevd: Bestill på koknorge.no, helgene fylles opp først
- • Pris: Per økt og per båt, satsene står på koknorge.no
- • Andre base: KOK har også badstuebåter på Aker Brygge, Stranden 3
Praktisk info
- • Adresse: Langkaia 1, 0150 Oslo
- • Kaldt bad: Oslofjorden, rett fra badstuebåten
- • Åpningstider og priser: koknorge.no
- • Booking: Slik booker du badstue i Oslo
📍 Veien dit: gå ut mot Jernbanetorget, følg Havnepromenaden østover forbi Operaen og hold deg langs vannet. Etter cirka ti minutter er du på Langkaia 1, der både SALT og KOK holder til.
Klar for badstu-stopp ved Oslo S?
Book økt hos SALT eller KOK på Langkaia før du setter deg på toget. Begge tar bestilling på nett.
BOOK BADSTU NÅAndre badstuer i Oslo
Utforsk alle badstuer i Oslo, fra flytende badstuebåter til foreningsbadstuer
Viser 0 steder
Ofte stilte spørsmål om badstuer ved Oslo S
SALT og KOK Oslo ligger begge på Langkaia 1, rett ved Operaen, cirka ti minutters gange østover fra Oslo S langs Havnepromenaden. Det er de nærmeste badstuene til stasjonen. KOK har i tillegg en base på Aker Brygge, men den ligger lenger unna. Badstuen på SALT står på land, mens KOK sine badstuer er båter som ligger på vannet.
SALT på Langkaia koster 205 kr på hverdag og 255 kr i helgen. KOK Oslo priser per økt og per båt, og satsene ligger på koknorge.no, så vi oppgir ikke et tall her. Vil du ha et rimeligere alternativ, koster en voksenbillett i en kommunal svømmehall i Oslo 175 kr med badstu inkludert, og prisen er den samme i alle hallene: 125 kr for student og honnør, 40 kr for barn og 390 kr for familie.
salted.no oppgir i skrivende stund at badstuen er midlertidig stengt. SALT har ingen sesongstengning, stedet er landbasert på Langkaia og drives hele året, men sjekk salted.no før du planlegger et stopp mellom tog. Er badstuen stengt, er KOK sine badstuebåter på Langkaia nærmeste alternativ.
Ja, Oslo S har bagasjebokser. Prisen står oppgitt på boksene og betales med kort. Sjekk åpningstidene for oppbevaringsområdet før du legger igjen bagasjen, slik at du rekker å hente den igjen. Praktisk opplegg: sett fra deg bagasjen, gå ti minutter til Langkaia, ta økten, hent bagasjen og fortsett reisen.
Regn 90 minutter fra du forlater Oslo S til du er tilbake: ti minutter hver vei, femten til tjue minutter til skift og dusj, og to runder badstue med nedkjøling mellom. Har du bare en times mellomstopp, er det for knapt. Legg alltid inn et kvarters buffer, og ikke book den siste økten før toget ditt går.
Ja. KOK Oslo sine badstuebåter ligger på vannet på Langkaia, så du går rett fra badstuen ned i fjorden. SALT ligger på land ved samme kai, med fjorden rett utenfor. Begge er åpne hele året, og vinteren er høysesong nettopp på grunn av kontrasten mellom varm badstue og kald fjord.
KOK Oslo krever booking, og båtene fylles opp først i helgene, så bestill på koknorge.no så tidlig du kan. SALT selger billetter på salted.no. Har du et fast togtidspunkt å forholde deg til, book på forhånd i stedet for å satse på ledig plass ved oppmøte.
Gå ut mot Jernbanetorget, følg Havnepromenaden østover forbi Operaen, og hold deg langs vannet. Det tar rundt ti minutter til Langkaia 1, der både SALT og KOK Oslo holder til. Ruten er flat, godt opplyst og lett å finne fram i, også med bagasje.
Bare 15 SATS-klubber i Oslo har badstue: Colosseum, Bislett, Storo og Solli plass. Ingen av dem ligger ved Oslo S, og ingen SATS-klubb i Norge har svømmebasseng. Evo, Fresh Fitness og Fitness24Seven har ingen badstue i det hele tatt. Et gymmedlemskap er derfor ikke løsningen på et badstustopp mellom tog.
SATS i Oslo koster Basic 839 kr, Flexible 849 kr og Premium 999 kr i måneden, med 12 måneders binding og 20 prosent studentrabatt for studenter over 18. Til sammenligning koster en kommunal svømmehall 175 kr per besøk med badstu inkludert. Basic lønner seg fra rundt fem besøk i måneden. Går du åtte ganger, tilsvarer det cirka 105 kr per besøk, tjue ganger gir rundt 42 kr og tretti ganger rundt 28 kr.
Badetøy, håndkle, badesko og drikkevann. Sjekk på forhånd om håndkle er inkludert eller må leies der du booker, det varierer fra sted til sted. Ta med varme klær til etterpå hvis du skal i fjorden, og regn med at håret ikke rekker å tørke før toget.
Hverdager på formiddagen og tidlig ettermiddag er roligst. Travlest er ettermiddag og kveld i helgene. Vinteren er høysesong for fjordbad, så helgene i kaldeste perioden booker seg opp fortest. Skal du være sikker på plass, bestill på nett i stedet for å møte opp.
Dusj grundig før du går inn, sitt på håndkle og aldri direkte på benken, snakk lavt og hold døren lukket. La mobilen ligge i skapet. Badetøy er påkrevd på de fleste kommersielle stedene, mens enkelte foreningsbadstuer har egne regler, så sjekk på forhånd der du booker.